8 testes Heath que são uma obrigação

Como diabéticos, é fácil  para todos nós se envolver na gestão do dia-a-dia da nossa doença.

Fonte: diabeteshealth.com
Por: Argila Wirestone – Clay Wirestone
8 testes Heath que são uma obrigação

Afinal, o acompanhamento regular do açúcar no sangue, a injeção ou bombagem de insulina, bem como a gestão dedieta leva tempo sério e esforço. Assim, não admira por isso que você pode se sentir sobrecarregado quando se trata de fazer testes regulares.

Basta fazer o teste. Você pode precisar dar algumas gotas de sangue. Você pode precisar dar uma amostra de urina. Seu braço pode ser espremido pelo manguito de pressão arterial. Mas vá em frente e fazer o teste. Pode assim evitar uma complicação. Pode até salvar sua vida.

É importante dar um passo para trás regularmente para ver como nossa saúde em geral está se saindo uma vez que o diabetes é uma doença sistêmica. Ela pode afetar quase todas as partes do nosso corpo, e todos os aspectos de nossas vidas. Não devemos preocupar com isso, é um simples fato da condição. Em vez disso, certifique-se de cuidar de testes regulares para saber como você está fazendo.

Antes de mergulhar em sua lista de testes, consultar com sua equipe de saúde para entender o que os testes são adequados para você e identificar os resultados visados. Dependendo de sua idade e saúde, eles podem ter normas mais brandas ou mais apertadas para você em mente. Aqui está uma lista dos testes mais críticos. (A maioria das informações aqui tem sido verificada com os padrões estabelecidos pelo National Institutes of Health e da American Diabetes Association.)

A hemoglobina A1C

Este é o teste todos falam, por uma boa razão. Um A1C permite que você saiba o que o açúcar no sangue médio é para os últimos 2-3 meses. Não importa as flutuações diárias, o A1C dá-lhe a mais ampla visão global.

Isto é importante porque a sua saúde geral será determinada por sua gestão em longo prazo. Então, se você A1C é baixa e consistente, você sabe que está fazendo um bom trabalho, mesmo que às vezes você tem desafios na sua gestão diária. Se o seu A1C oscila ao redor, ou vai alto, você sabe que você vai precisar ajustar o seu plano de tratamento.

O que é um bom A1C? De acordo com a American Diabetes Association, os diabéticos devem ter como objetivo a 7 por cento ou abaixo. De acordo com a Sociedade Americana de Endocrinologistas, você deve apontar para a 6.5 ou abaixo.Alguns médicos exortar números ainda mais baixos; A1Cs para não diabéticos são geralmente abaixo de 6 por cento.

Ao contrário dos outros exames de sangue listados aqui, você vai querer ter um A1C realizada com mais freqüência do que uma vez por ano. Se o seu controle é estável, o médico pode recomendar o teste duas vezes por ano. Se você tiver mais questões, ou área 1, é provável que você precisa ter o teste realizado trimestralmente.

Painel de lipídios

Este é mais um teste crucial para os diabéticos, pela simples razão de que as questões cardiovasculares (ataques cardíacos e derrames cerebrais) são os mais graves efeitos colaterais da doença. Outras complicações podem causar sérios problemas, sim, mas um coração saudável é de importância crítica.

Dito isto, o colesterol é um tema complexo. Muitos livros foram escritos sobre o tema, e não há discordância médica sobre como interpretar os resultados. Aqui está um rápido resumo do pensamento atual.

Um teste de colesterol é realmente medir vários componentes diferentes de gorduras no sangue, e eles têm diferentes níveis de importância. Leve o seu colesterol total, que normalmente é o maior número que você vai ver. Este número é, na verdade, de pouca importância em sua própria porque inclui tanto “bom” e “mau” colesterol.

Mau” colesterol é chamado de LDL (ou lipoproteína de baixa densidade) e os médicos vão querer que você geralmente mantê-lo abaixo de 100. Dito isto, existem diferentes tipos de partículas de LDL, alguns dos quais são mais prejudiciais do que outros.

O “bom” colesterol é chamado de HDL (ou lipoproteína de alta densidade), e os médicos geralmente querem que você mantê-lo acima de 40. Mais uma vez, porém, parece que também há diferentes tipos de partículas de HDL, alguns dos quais são mais benéficas do que outros.

Você também será testado para os triglicérides, que são ainda outro tipo de gordura no sangue. Os médicos vão querer que o número seja inferior a 150.

Médicos vão prestar atenção diferente para esses números. Eles, muitas vezes se concentrar sobre o colesterol LDL, porque temos medicamentos eficazes (estatinas) que podem reduzir-lo de forma confiável. Dito isto, há evidências de que HDL e triglicerídeos são preceptores mais poderosos de problemas cardiovasculares. O aumento dos níveis de HDL geralmente leva o exercício regular, perda de peso e mudança de hábitos alimentares. Mais uma vez, falar com seus médicos sobre o que você deve fazer.

Os níveis de colesterol não flutuam na maneira que os níveis de A1C fazer (a menos que você mudar radicalmente a sua dieta), então eles vão ser testados com menos freqüência. Você geralmente vai ter um por ano, a menos que seu médico quer manter uma vigilância mais estreita sobre os níveis.

Testes de rim

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Há dois testes importantes diabéticos devem ter regularmente para medir a função renal. Isto é crucial porque a doença renal (e potencial falha) é um dos potenciais efeitos secundários mais graves diabéticos.

O mais conhecido destes testes é provavelmente um teste microalbumin. Esta procura por proteína na urina. Açúcares arteriais elevada podem danificar os pequenos, delicados vasos sanguíneos nos rins, fazendo com que pequenas quantidades de proteína para vazar na urina. Ao longo do tempo, se não forem tomadas, este dano pode progredir para insuficiência renal e diálise.

Os médicos também vão querer testar seus níveis de creatinina no sangue. Este número indica a eficácia com os seus rins estão filtrando os resíduos. Tirada com o teste microalbumin, o seu médico deve ser capaz de ter uma boa idéia de sua saúde geral do rim.

De todas as complicações da diabetes, problemas renais têm sido um dos mais eficazmente prevenida e reduzida. Em parte, isso ocorre porque os inibidores da ECA, uma medicação de pressão arterial comum, ajudar a prevenir danos nos rins. Mesmo se você não tem problemas renais (ou pressão arterial elevada, para que o assunto), o seu médico pode querer que você comece a um inibidor da ECA exatamente por esse motivo.

Pressão sanguínea

Você vai ter sua pressão arterial verificada em ‘visita de cada médico, e é assim que deve ser. O teste é rápido e fácil de executar, e dá-lhe resultados imediatos. É mais um teste que lhe dá uma visão sobre a saúde cardiovascular, então preste atenção se seus números são elevados.
Em geral, os médicos vão diagnosticar a pressão arterial elevada, se suas leituras são acima de 140 sistólicas (o número mais alto) e 90 diastólicas (o número inferior). Para a maioria das pessoas, os números devem estar mais próximos 120/80.Diabetes pode aumentar a pressão arterial, porém, e geralmente não existem sintomas, se você está sofrendo de níveis elevados.
Novamente, existem medicamentos baratos e eficazes para a redução da pressão arterial, e seu médico provavelmente vai querer que você tomar uma droga, mesmo se você números são apenas sobre os limites do suavemente elevado.

Exame Pé

Pelo menos duas vezes por ano, você também deve ter um exame pé. O seu médico vai olhar para os pés com cuidado para se certificar de que você não tem nenhumas úlceras ou escoriações. Estes podem ser especialmente perigosos para diabéticos com circulação prejudicada. Eles também irão verificar o pulso em seus pés, outra medida da circulação em suas extremidades.

Finalmente, o seu prestador de cuidados de saúde, provavelmente, testar o quão sensível a seus pés são, geralmente com um pequeno fio de plástico chamado de mono filamento. Isso pode ajudar a diagnosticar sensação prejudicada.

Se você é diagnosticado com problemas nos pés, o médico pode recomendar sapatos especiais para reduzir a pressão sobre os pontos sensíveis. A medicação também pode ser prescrita se você está sofrendo de dor causada pela lesão do nervo.

Exame de fundo de olho

Enquanto a maioria dos testes anteriores pode ser realizada por um clínico geral, você precisa ir a um oftalmologista para um presente. Um exame do olho diabético procura especificamente o dano da retina que pode ser causada por açúcar no sangue elevado. Cirurgia para selar vazamento pode ser necessária vasos sanguíneos para preservar e proteger a sua visão.

A boa notícia sobre complicações oculares é que eles tendem a ser um dos primeiros sinais de diabetes mal controlado. Bom controle glicêmico foi mostrado para parar esses problemas e às vezes até mesmo revertê-las.

Exame geral de saúde

Você também terá de ser verificado mais geral. A saúde não pode ser reduzida para uma doença ou conjunto de complicações. O seu bem-estar geral também é importante. É por isso que você deve ter um check-up geral, pelo menos, uma vez por ano, além de todos os testes acima mencionados. O seu médico irá informá-lo como sua saúde geral está se saindo eo que você pode fazer para permanecer na pista.

Por que se preocupar?

Passando por essa lista de testes parece assustador. Ele faz ter diabetes parece um desfile de labuta, de constantes viagens ao médico. E eu não posso mentir, que é definitivamente um aspecto da gestão da doença. Não é divertido, e pode ser estressante para esperar seus resultados.

Mas a boa notícia embutida nesta lista de testes é que quase todo o problema que detectar pode ser abordado. Se forem encontrados problemas no início, existem tratamentos simples e eficazes. Mesmo moderados a graves complicações e problemas muitas vezes pode ser tratada e resolvida. Mas você tem que saber o que você está enfrentando pela primeira vez. Estes testes irão permitir que você e seu médico para descobrir isso.

Assim que começar o teste. Dê o passo. Sua saúde exige.

[Sidebar:] testes você deve fazer pelo menos uma vez por ano

  • Hemoglobina A1c (2-4 vezes por ano)
  • 7 por cento ou abaixo
  • função renal / creatinina
  • 0,7-1,3 mg / dL (homens) e 0,6-1,1 mg / dL (mulheres)
  • microalbuminúria na urina
  • abaixo de 30 mg / g de creatinina
  • painel Lipid: LDL e colesterol HDL, triglicéridos (lípidos)
  • LDL abaixo de 100 mg / dL
  • HDL superior a 40 mg / dL
  • Triglcerides abaixo de 150 mg / dL

Verificação de pressão sanguínea (a cada visita)
acima de 140/90 é considerada alto
normal é 120/80 ou abaixo

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