Como utilizar:

Na primeira caixa, digite parte do nome a ser encontrado, a procura leva em conta os acentos do nome digitado. Os alimentos encontrados, aparecerão em uma listagem. Escolha o alimento desejado (ou o mais próximo) nessa listagem. Se o alimento que você escolheu não aparece na lista, tente novamente com algum similar, evite utilizar marcas. Depois digite a quantidade do alimento no local indicado. Atenção, na maior parte dos alimentos digitamos o peso em gramas ou em mililitros, exceto quando o alimento começar por *, nesse caso a unidade básica aparece junto com o nome do alimento, assim ao digitarmos a quantidade estamos multiplicando essa quantidade.


 

  Quantidade (em gramas, mililitro, ou conforme indicado)

Após escolher o alimento e colocar a quantidade desejada, pressione o botão do período correspondente. Quando terminar pressione o botão "Montar Tabela" no final da página.

 

 

 

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