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Pratos Principais, Página 3

Receitas Pratos Principais

Moranga gratinada

Moranga gratinada

Fonte: As receitas do Instituto do Coração (INCOR) Por: Chef Sérgio Arno Edições: Cozinha e Saúde Nutrientes: Colesterol por porção: 12 mg …

Arroz com curry e camarão

Arroz com curry e camarão

Nutrientes: Colesterol por porção: 110 mg Calorias por porção: 285 Tempo de preparo: 30´ Porções: 6 Grau de dificuldade: Fácil Ingredientes: 1 …

Ravioloni de ricota

Ravioloni de ricota

Um ótimo prato para um domingo em família Nutrientes: Carboidratos por porção: 51 g Colesterol por porção: 160 mg Calorias por porção: …

Conchiglioni recheado

Conchiglioni recheado

Nutrientes: Carboidratos por porção: 74 g Colesterol por porção: 16 mg Calorias por porção: 560 cal Tempo de preparo: 60´ Porções: 5 …

Nhoques de abóbora

Nhoque de abóbora

Nutrientes: Carboidratos por porção: 38 g Colesterol por porção: 4 mg Calorias por porção: 223 Tempo de preparo: 40´ Porções: 8 Grau …

cassoulet de lentilha e arroz

Cassoulet de lentilhas e arroz

Cassoulet: o nome provem da palavra Cassole, termo francês que dá o nome a um recipiente de terracota onde se cozinha o …

Lasanha de queijo fresco sem massa

Lasanha de queijo fresco sem massa

Tendo como base o queijo minas frescal light, esta lasanha fica cremosa, nutritiva e com menos valor calórico. Degusta-la é uma sensação …

lasanha de abobrinha italiana

Lasanha de abobrinha italiana

A lasanha, originalmente é feita com massa à base de farinha de trigo. Este prato tem como base a abobrinha italiana, sendo …

Sopa vichyssoise

Sopa vichyssoise

Uma sopa nutritiva e boa para os dias frios Fonte: Receitas do Instituto do coração Edições: cozinha e Saúde Autor: Chef Sérgio …