Como ser diagnosticada com diabetes mudou a minha vida

“Ter o diabetes pode ser complicado, mas com o apoio certo e entender que não precisa parar de fazer as coisas que você ama.”

Fonte: What’s New in Children with Diabetes
Postado por: independent.co.uk
Escrito por: Charlotte Lightman
Terça Feira 24 de novembro de 2015

Charlotte Lightman foi diagnosticada com diabetes quando criança  Foto: Diabetes UKComo ser diagnosticada com diabetes mudou a minha vida

Eu fui diagnosticada com diabetes tipo 1 há 20 anos, quando eu tinha 7 anos de idade.

Diabetes tipo 1 é uma doença invisível. Para olhar para mim você não sabe que havia algo errado. Mas viver com a condição é uma coisa 24/7. Ele mudou completamente a minha vida e, de maneiras diferentes, afeta todos os aspectos do que eu faço.

Comer e exercício pode ser complicado

Toda vez que eu como, eu preciso pensar em como ele vai afetar os meus níveis de açúcar. Como tenho diabetes tipo 1, o pâncreas não consegue produzir insulina e eu preciso me injetar o hormônio, geralmente cinco vezes ao dia, e tentar replicar o trabalho do órgão.

Carboidratos aumentam o meu nível de açúcar no sangue, por isso cada lanche e refeição é um desafio de matemática, exigindo-me para calcular a quantidade de insulina que eu preciso para injetar para neutralizar o aumento no meu sangue açúcares.

Adoro correr e ir ao ginásio, mas isso também afeta os meus diabetes como muito exercício pode fazer os meus níveis de açúcar no sangue ir perigosamente baixo, enquanto certos tipos podem causar-lhes a subida demasiado elevada. Eu constantemente a necessito verificar os meus açúcares e ajustar minha ingestão de insulina, não há dois dias são iguais! O exercício é bom para mim, mas certamente não é uma tarefa simples e direta.

Charlotte adora correr, mas seus diabetes podem se tornar difícilC harlotte

Eu tenho que dizer constantemente as pessoas que eu não tive diabetes  comendo açúcar

Diabetes tem uma má reputação e é muitas vezes objeto de piadas. Eu descobri que a maioria das pessoas não entendem a diferença entre tipo 1 e diabetes tipo 2. Eu tenho diabetes tipo 1, que responde por cerca de 10 por cento dos casos. Ninguém sabe exatamente o que ele faz, mas não é para fazer com o excesso de peso e de momento não é evitável.

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Pessoas com diabetes tipo 2 não produzem insulina suficiente ou a insulina que produzem não funciona adequadamente (conhecido como resistência à insulina  ), 90 por cento das pessoas com a doença têm este formulário.

Eles desenvolveram a condição por causa de sua história familiar, idade, peso ou origem étnica que os coloca em maior risco. Ela começa gradualmente, geralmente mais tarde na vida, e que pode levar anos até que eles percebem que eles têm.

Viver com diabetes dia-a-dia, muitas vezes faz com que um monte de sentimento de culpa, porque quando os meus níveis de açúcar no sangue não fazem o que devem fazer, e muitas vezes me deixa a sensação de que a culpa é minha. O que eu fiz ou comer para que isso aconteça? Eu gostaria que as pessoas sabiam que, mesmo quando você fizer tudo certo com diabetes, ele ainda pode dar errado e isso não ajuda quando a sociedade muitas vezes retrata a condição como algo que você trouxe sobre si mesmo e deve se sentir culpado.

Eu nunca parar de pensar sobre o meu diabetes

Diabetes é uma condição de saúde complexo. Infelizmente, uma vez que você é diagnosticado você não pode apenas ser enviado para casa do hospital com uma receita simples para medicação para tomar todos os dias para o resto de sua vida. A insulina não é uma cura para o diabetes, é apenas um tratamento e eu preciso trabalhar muito duro para fazê-lo funcionar. Tantas coisas pequenas afetam os meus níveis de açúcar no sangue, a partir de exercício ao estresse à temperatura exterior! Se eu não manter meus diabetes sob controle e os níveis de açúcar no sangue dentro da faixa recomendada, em seguida, há um alto risco de desenvolvimento de algumas complicações perigosas, incluindo acidente vascular cerebral, doença renal e até mesmo amputação.

Eu penso sobre o meu diabetes durante todo o dia, mesmo quando vou para a cama e tentar desligar depois de um longo dia, eu estou preocupada que os meus níveis de açúcar no sangue podem cair inesperadamente. Nunca termino com a diabetes, você não começa um dia de folga e há dias em que é a última coisa que eu sinto como lidar com ela, mas eu não tenho uma escolha. É difícil ser espontânea quando você é um tipo 1, como você sempre precisa pensar em como o que está fazendo será o seu impacto diabetes.

Mas eu continuo a fazer as coisas que eu amo

Embora a minha diabetes é uma grande parte de quem eu sou, com o entendimento correto, educação e medicação, eu posso assumir o controle da minha condição e ainda viver a vida que eu escolher. Eu era capaz de ir para um curso de educação em diabetes, há alguns anos, prestado pelo NHS, o que realmente me ajudou a entender melhor como administrar o meu dia-a-dia diabetes.

Esses dias, eu sou capaz de controlar meu diabetes para que ele não me controle. Eu posso viajar pelo mundo e comer os alimentos que eu gosto. Eu sou capaz de correr e eu estou treinando para uma meia maratona no próximo ano. Ter diabetes pode ser complicado, mas com o apoio certo e entender que não precisa parar de fazer as coisas que você ama!

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