Nove em dez casos de diabetes poderiam ser evitados com hábitos saudáveis

É nisso o que acredita o professor de medicina da Universidade de Los Andes da Colômbia, John Duperly

Fonte: G 1 Bem Estar
Por: revistagalileu.globo.com/
Atualizado 10/04/2014 – 09H04/  POR AGÊNCIA EFE
Nove em dez casos de diabetes poderiam ser evitados com hábitos saudáveis
 

ENCONTRAR O EQUILÍBRIO ENTRE INGESTÃO CALÓRICA E GASTO DE ENERGIA PODE EVITAR O DIABETES (FOTO: FLICKR/ CREATIVE COMMONS)

Nove de cada dez casos de diabetes poderiam ser evitado com um estilo de vida saudável, afirmou o pesquisador e professor de Medicina Interna e Esportiva da Universidade de Los Andes da Colômbia, John Duperly, em um seminário internacional no Rio de Janeiro.

O acadêmico foi um dos palestrantes no 5º Congresso Internacional de Atividade Física e Saúde Pública, que começou nesta quarta-feira (9 de abril) no Rio de Janeiro e se prolongará até sexta-feira.

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O pesquisador avaliou a necessidade da existência de um equilíbrio entre as calorias que são ingeridas e as que são consumidas já que, se temos muita energia em nossas células, bloqueamos algumas funções. Para conseguir este equilíbrio, ele considera muito importante a atividade física diária.

Já o pesquisador americano e professor da Universidade da Carolina do Sul, Robin Shook, fez um recorrido histórico do balanço energético e observou alguns dos estudos realizados desde o século XVIII assim como os fatos históricos como as crises de fome do século XX e a Segunda Guerra Mundial.

De acordo com Shook, o consumo de alimentos se complementa com o gasto energético e aquele que não é consumido se transforma em energia acumulada.

O cientista americano repassou alguns dos estudos feitos durante a Segunda Guerra Mundial, quando pesquisadores observaram o gasto energético em soldados para entender os efeitos e aplicá-los no conflito bélico. Além disso, comentou que desde os primeiros dados obtidos pelos pesquisadores observaram que o ser humano já era predominantemente sedentário, o que tem uma notável influência no balanço energético.

A palestra foi concluída pela diretora do Centro para a Pesquisa do Exercício, Atividade Física e a Saúde da Austrália e professora de Atividade Física na Universidade de Queenslad, Wendy Brown. A pesquisadora afirmou que “não se pode mudar o balanço energético concentrando-se em apenas um campo, mas é necessário uma aproximação global dos problemas”.

Brown destacou que para avaliar o gasto energético de uma pessoa é necessário considerar toda a atividade física realizada e ressaltou que tanto aconselhar de maneira tradicional como através das novas tecnologias são formas adequadas de se aproximar dos pacientes.

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