Picolé de banana para as criançadas

Uma delicia de sobremesa paracriançada

Fonte: nutricao.diabetes.org.br/

Informações nutricionais:

Rendimento: 6 porções= 1 porção: 40 g

 

  • Calorias: 87
  • Proteínas: 3,6 g
  • Gorduras totais: 0,4 g
  • Carboidratos: 17,3 g
  • Fibras: 0,3 g
  • Sódio: 43 mg
  • Gorduras saturadas: 0,1 g
  • Colesterol: 2 mg
  • Fácil de fazer

Ingredientes:

Conheca Viva Zero
  • 500 ml de leite desnatado
  • 1 colher (sobremesa) de amido de milho
  • 1 colher (sopa) de adoçante dietético em pó, próprio para forno e fogão
  • 3 bananas-nanicas maduras
  • Granulado dietético sabor chocolate

Preparo:Picolé de banana para as criançadas

Misture o leite, o amido e o adoçante e leve ao fogo até obter um mingau. Espere esfriar e bata no liquidificador com as bananas. Coloque a mistura em forminhas para picolé (ou de gelo) e leve ao freezer. Na hora de servir, salpique o granulado.