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Atenção : Todas as receitas aqui citadas foram criadas especialmente para pessoas com diabetes, entretanto consulte sempre o seu médico ou nutricionista antes de experimentar alguma receita que contenha algum ingrediente que você não saiba se é permitido em sua dieta.

Colomba Pascal
Ingredientes
2 tabletes de fermento de pão (30 gramas); 1 xícara (chá) de leite desnatado (240ml); 6 colheres (sopa) de adoçante em pó (12 gramas); 100 g de margarina light; 2 ovos (120 gramas); 2 claras (60 gramas); 1 colher (chá) de casca de laranja ralada (5 gramas); 1 colher (chá) de essência de baunilha (5 gramas); 100 gramas de uvas passas; 1 pitada de sal; 100 gramas de damasco seco picado; 100 gramas de ameixas pretas secas picadas; 100 gramas de uvas-passas sem sementes; Cerca de 4 xícaras (chá) de farinha de trigo (500 gramas).
Tempo de Preparo
2 horas
Rendimento
2 un. c/ 12 porções cada
Modo de Preparo
Dissolva o fermento no leite morno e junte o restante dos ingredientes até formar uma massa firme, mas pegajosa. Deixe crescer por cerca de 1 hora em 2 formas de colomba ou em 2 formas médias untadas e polvilhadas com farinha de trigo. Leve para assar por mais ou menos 25 minutos em forno médio (180ºC), pré-aquecido. Enquanto isso, misture os ingredientes da cobertura. Retire do forno, pincele a cobertura e leve ao forno novamente por 15 minutos mais ou menos.
Total de Calorias
150 Kcal
Observações
Receita do site Portal Diabetes

 

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