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Atenção : Todas as receitas aqui citadas foram criadas especialmente para pessoas com diabetes, entretanto consulte sempre o seu médico ou nutricionista antes de experimentar alguma receita que contenha algum ingrediente que você não saiba se é permitido em sua dieta.

Mousse de Café e Chocolate Diet
Ingredientes
2 ovos; 2 claras; 4 colheres de sopa de adoçante culinário; 2 colheres de sopa de cacau em pó; ¼ xícara de café forte; 1 envelope de gelatina em pó sem sabor; 4 colheres de sopa de água; 1 xícara de chá de creme de leite light; 1 colher de chá de essência de baunilha.
Tempo de Preparo
Rendimento
Modo de Preparo
Coloque os ovos, as claras e o adoçante em uma refratário, coloque sobre uma panela funda com água e leve ao fogo, em banho-maria, batendo com uma batedeira manual até ficar uma mistura clara e encorpada, por cerca de 10 minutos. Adicione o cacau peneirado e o café, mexa bem. Hidrate a gelatina na água fria e aqueça até derreter bem. Adicione ao creme de café, juntamente com a baunilha. Adicione o creme de leite, mexa delicadamente. Retire do banho-maria, espere amornar e sirva em taças de sobremesa. Leve à geladeira para firmar e sirva em seguida.
Total de Calorias
125 Kcal por porção de 100g
Observações
Receita do site CITEN

 

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