Bananas ao creme

Fonte: As receitas do Instituto do coração (INCOR)
Por: Chef Sergio Arno
Edições: Cozinha & Saúde
IMAGEM MERAMENTE ILUSTRATIVA

Nutrientes:Bananas ao creme Cisco 640-822

  • Carboidratos por porção: 20 g
  • Colesterol por porção: 2 mg
  • Calorias por porção: 131
  • Porções: 8
  • Grau de dificuldade: Fácil

Ingredientes:

  • 4 bananas nanicas
  • 2 colheres (sopa) de conhaque
  • 2 colheres (sopa) de adoçante em pó

Ingredientes para o creme: 642-617 certification

  • 500 ml de leite desnatado
  • 4 colheres (sopa) de adoçante em pó
  • 1 gema
  • 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • 2 colheres (sopa) de achocolatado diet
  • 2 colheres (sopa) de água
  • 1 colher (chá) de essência de baunilha
  • Chocolate diet para enfeitar (50) opcional

Preparo:

Conheca Viva Zero