Manjar de goiaba

Manjar de goiaba
 
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O manjar de goiaba é uma receita fácil de fazer e deliciosa!
Autor:
Tipo da Receita: Sobremesa
Cozinha: Brasileira
Serve: 10 porções
Ingredientes
  • 200ml de suco de goiaba concentrado
  • 100ml de leite desnatado
  • 1 copo de iogurte natural desnatado (185g)
  • 4 colheres (sopa) de adoçante dietético em pó, próprio para forno e fogão
  • 2 envelopes de gelatina sem sabor na cor vermelha
  • 1 xícara (chá) de água
  • óleo vegetal para untar
Modo de Preparo
  1. Hidrate a gelatina na água, reserve por 3 minutos e dissolva em banho-maria ou no microondas (20 segundos)
  2. Bata todos os ingredientes no liquidificador e leve para uma forma decorativa ou de pudim de 20cm de diâmetro, untada com óleo vegetal
  3. Leve para gelar
  4. Decore com fatias de goiaba
Nutrientes
calorias: 38g por porção

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